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Bienvenidos al
espacio en el que
hablo de noticias
sobre coaching,
curiosidades,
reflexiones
personales…

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Seguir aprendiendo
La importancia de seguir aprendiendo (de ti)
Comes todos los días del año, duermes las horas que necesitas y alimentas tu cuerpo de múltiples formas... ¿por qué no nutres tu cerebro con el mismo apasionado interés?
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África solidaria, mi experiencia en Gambia
La sonrisa de África es una ONG de Gambia cuyo trabajo y dedicación me emocionaron profundamente. Allí, tuve el inmenso placer de formar parte de su día a día dando apoyo y recibiendo muchísimo más. Mi experiencia en Gambia me sirvió para...
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Caminata sobre brasas
Apenas había oído hablar de las caminatas sobre brasas pero siempre lo había relacionado con temas de circo o faquires. Todo empezó como empiezan casi todas las cosas: por una pequeña casualidad. Hacía unos...
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Volver a encontrar el clic
En ocasiones, nos vemos caminando por el sendero de la vida como observadores ajenos, como si de una película se tratara. De repente, casi como un milagro, algo ocurre. A veces es un taller de desarrollo personal...
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¿A qué estamos acostumbrados?
Hace poco me comentaba alguien lo gratamente sorprendido que estaba porque una dependienta le había tratado con amabilidad… Lo cierto es que al principio me alegré por él...
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El miedo nos paraliza
Hace ya varios meses que me ronda por la cabeza un tema del que escribir, pero hasta ahora no me he animado a hacerlo. Es curioso que se trate del miedo. De ese miedo que nos paraliza y nos da el motivo perfecto para postergar las cosas.
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Vivimos acelerados: Cómo combatir la prisa
No importa si vives en una ciudad más grande o pequeña, hay algo en común que nos hace correr… una actitud global que nos deja con poco tiempo: la prisa. Vivimos acelerados...
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Aprender a decir que NO
Muchas veces no sabemos decir que no y de repente nos convertimos en vividores de las expectativas de los demás, del “si no voy…”, “si no estoy…”, “si digo que no…” Sencillamente nos hemos inventado que al decir no...
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Miedo a amar, ¿Amas o temes?
Cuando tienes la suerte de amar a alguien, la relación suele empezar con una gran ilusión. Es como un frenesí que hace que nuestra vida parezca más iluminada, con nuevos...
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¿Cuál es el precio de aparentar?
¿Cuántas veces te has sentido observado/a y por ello has cambiado tu manera de mostrarte? ¿Alguna vez has notado que estás actuando sin ser tú mismo? ¿Es posible que tus resultados se hayan...
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Los roles de la mujer
A menudo no nos paramos a pensar en la infinidad de roles que hacemos las mujeres día a día: hermana, jefa, hija, compañera, madre, esposa, amiga, amante, luchadora…¿Te has parado alguna vez a observar cuántos roles cumples al día? Y...
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