Si no te gusta, ¡coloréalo!

En este artículo comparto contigo una técnica de mi proceso de coaching que he llamado “Colorear pensamientos”. Te será de gran ayuda cuando estés pasando momentos complicados y será muy adecuada para lograr los recursos que necesitas.

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Cómo acompañar en el duelo

Tanto si recientemente has sufrido una dolorosa pérdida como si te has visto en la situación de acompañar en el duelo a alguna persona muy cercana, este artículo pretende darte un poco de luz en estos momentos difíciles.

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El poder de la vulnerabilidad

En este artículo te invito a descubrir los grandes beneficios y el enorme poder de la vulnerabilidad. Trabajando correctamente puedes lograr un gran crecimiento personal y un equilibrio contigo misma y con tu entorno que te haga estar en armonía.

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Cómo lidiar con la incertidumbre

En unos momentos tan complicados como los actuales es importante saber lidiar con la incertidumbre y evitar paralizarse por el miedo. Te doy algunas claves que te servirán de guía para enfrentar el otoño de una forma proactiva y empoderadora.

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¿Qué me llevo en la maleta?

A la hora de hacer la maleta, te propongo unos sencillos pasos para que no dejes de trabajar en ti ni siquiera de vacaciones. Te animo a seguir unos pequeños tips para que sigas creciendo durante este parón veraniego de una forma ligera y fácil.

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